جاهز ؟
مستنينك يوم 1 نوفمبر 2024 في الافتتاح الكبير VAMOS الرياضية!
! واكتشف كل البرامج والأنشطة الممتعة اللي محضرينها ليك ولأولادك
مش فاضل كتير !
–
DAYS
–
HOURS
–
MINUTES
–
SECONDS
الجمباز الفني
Click here to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
الجمباز الإيقاعي
بيجمع بين الجمباز الفني، الرقص والباليه، واللاعبات بيستخدموا أدوات زي الشريطة، الأطواق، الكرة، والصولجان، والحبال.
التركيز بيكون على الحركات المرنة والسلسة على أنغام الموسيقى، مع التركيز على المرونة والتعبير الفني.
الجمباز الأيروبيك
نوع من الجمباز يركز على اللياقة البدنية والمرونة والتحمل، حيث يؤدي اللاعبون تمارين مكثفة على إيقاع موسيقي.
هذا النوع من الجمباز يدمج الحركات الأيروبيكية الديناميكية مع القوة، التنسيق، والتوازن.
